Om mig

Jag är yogalärare och hälsoutvecklare och ser det som mitt kall här i livet att hjälpa andra att må bättre, framför allt genom yoga, mindfulness och avslappning. Jag har även nyligen gått en spännande utbildning i hypnos.

Min utbildning till hälsoutvecklare gick jag på Victum i Helsingborg. Kort därefter påbörjade jag min yogautbildning för Yoga Alliance i Orlando, Florida hos Edely Wallace, sedan Hot Mojo i Göteborg för Monika Björn. Jag har även fördjupat mig i Restorative Yoga för Donna Farhi (i Edinburgh) och min utbildning till lärare i yinyoga gick jag för Magdalena Mecweld och Mats Nielsen. 

Tidigare i livet bodde och studerade jag utomlands under flera år och jag arbetade därefter på Utrikesdepartementet i Stockholm. Efter en flytt till Skåne bytte jag arbetsplats till Yves Rocher, där jag också var anställd under många år. Jag kände dock alltmer att jag helst ville arbeta med friskvård och hälsa och bestämde mig, efter att jag fått mina tre barn, för att det var dags att sadla om. Sedan dess har jag alltså även bott några år med min familj i Celebration, Florida, USA och det var där som min yogaresa startade.

Corona-pandemin slog hårt mot mitt företag och jag fick stänga min yogastudio. Därefter drabbades jag även av en depression. Men yoga, mindfulness och meditation är bra verktyg för detta och jag valde att öppna Yviva Yoga & Hälsoutveckling på nytt och att fortsätta dela med mig av mina kunskaper. Jag håller kurs i hathayoga i Ramlösa samt yinyoga och avslappningsyoga på Tågaborg. Varmt välkommen att vara med!

Sociala medier

 Följ mig gärna på Instagram och Facebook

Blogg

Jag har även en blogg med tips, idéer och tankar kring hälsa och välbefinnande som du gärna får ta del av, även om det var ett tag sedan jag skrev något.