Om mig

Jag är yogalärare och hälsoutvecklare och ser det som mitt kall här i livet att hjälpa andra att må bättre, framför allt genom yoga, mindfulness och avslappning. Jag har även gått en grundkurs i hypnos.

Min utbildning till hälsoutvecklare gick jag på Victum i Helsingborg. Kort därefter påbörjade jag min yogautbildning för Yoga Alliance i Orlando, Florida hos Edely Wallace, senare Hot Mojo i Göteborg för Monika Björn. Jag har även fördjupat mig i Restorative Yoga för Donna Farhi (i Edinburgh) och min utbildning till lärare i yinyoga gick jag för Magdalena Mecweld och Mats Nielsen. 

Tidigare i livet bodde och studerade jag utomlands under flera år och jag arbetade därefter på Utrikesdepartementet i Stockholm. Efter en flytt till Skåne bytte jag arbetsplats till Yves Rocher, där jag också var anställd under många år. Jag kände dock alltmer att jag helst ville arbeta med friskvård och hälsa och bestämde mig, efter att jag fått mina tre barn, för att det var dags att sadla om. Sedan dess har jag alltså även bott några år med min familj i Celebration, Florida, USA och det var där som min yogaresa startade.

Covid-pandemin slog hårt mot mitt företag och jag fick stänga min yogastudio. Därefter drabbades jag även av en depression. Men yoga, mindfulness och meditation är bra verktyg för detta och jag valde så småningom att öppna Yviva Yoga & Hälsoutveckling på nytt och att fortsätta dela med mig av mina kunskaper. I vår håller jag yogaklasser i hathayoga och mjuk yoga i Ramlösa samt yinyoga och avslappningsyoga på Tågaborg. Jag arbetar även med yoga och mindfulness ute på arbetsplatser plus att du också hittar mig på Youtube, där jag lägger upp yogasekvenser i framför allt yinyoga. Varmt välkommen att vara med!

Sociala medier

Följ mig gärna på Instagram och Facebook: