Om mig

Yviva Hälsoutveckling

Yviva Hälsoutveckling drivs av mig, Ylva Flennegård Hansen, sedan 2008.

 

Jag är yogalärare och hälsoutvecklare och hjälper gärna dig som individ, eller personalen på ditt företag, att må bättre. Jag utbildade mig för Yoga Alliance i Orlando, Florida hos Edely Wallace och i Hot Mojo i Göteborg för Monika Björn. Jag har även fördjupat mig i Restorative Yoga för Donna Farhi. Utbildningen till hälsoutvecklare gick jag på Victum i Helsingborg.

 

Tidigare i livet bodde och studerade jag utomlands under flera år och jag arbetade därefter på Utrikesdepartementet i Stockholm. Efter en flytt till Skåne bytte jag arbetsplats till Yves Rocher, där jag också var anställd under många år. Jag kände dock alltmer att jag helst ville arbeta med friskvård och hälsa och bestämde mig, efter att jag fått mina tre barn, för att det var dags att sadla om, så jag utbildade mig till hälsoutvecklare. Sedan dess har jag även bott två år med min familj i Celebration, Florida, USA.

 

Det finns så många måsten och borden här i livet. Men oftast är det vi själva som ställer upp krav och hinder. Eller tillåter andra att ställa dem åt oss. Det är så lätt att fastna. Men faktiskt, det är också lätt att bryta sig loss. Det handlar om att bestämma sig.

 

Jag säger som Nike;

Just do it!

 

Om mig

Kompetens

  • Yogalärare - Yoga Alliance, Level 1 and Level 2, Yoga and Health Center of Orlando & Yogamatrix Studio, Orlando, Florida, inklusive påbyggnadsmoduler i yin yoga och lymfatisk yoga
  • Hot Mojo Yoga-instruktör, Gymnasium, Göteborg
  • Certifierad hälsoutvecklare - Victum, Helsingborg
  • FAR-certifierad (fysisk aktivitet på recept) - Skåneidrotten, Region Skåne
  • Stavgångsinstruktör - Korpen
  • Motionsledare - Korpen
  • Coach vid livsstilsförändringar - Victum, Helsingborg
  • Hälsoprofilbedömning - Stråkenshus
  • Arbets-, klimat- och ledarprofilbedömning - Stråkenshus

 

Blogg

Du är välkommen att följa min blogg med tips, idéer och tankar kring hälsa och välbefinnande.

 

Facebook

 Eller titta in på Facebooksidan.

 

Instagram

Eller Instagram.

 

ylva.flennegard@yviva.se

0733-70 27 65

Copyright  ©  All Rights Reserved